姿勢を整えて美ボディへ♪
2026.08.03
カテゴリ：パーソナルトレーニング
こんにちは！トレーナーの のりこです(^^)
左右差が気になるお客様の、左がビフォー、右がアフターです。
今回はコンディショニングで身体の動きを整えた後に、正しく筋肉を使うトレーニングを行いました。
左右の肩の高さや腕の位置、身体の傾きが整い、全体のバランスが改善！
身体が本来の位置に近づくことで、見た目の印象もスッキリしました♪
「鍛える」だけではなく、まずは身体を正しく動かせる状態に整えることが、効率よくボディメイクを進める近道です！
一人ひとりの身体のクセや左右差に合わせてアプローチしていますので、姿勢や身体の使い方が気になる方はぜひお気軽にご相談ください(^^)
左右差が気になるお客様の、左がビフォー、右がアフターです。
今回はコンディショニングで身体の動きを整えた後に、正しく筋肉を使うトレーニングを行いました。
左右の肩の高さや腕の位置、身体の傾きが整い、全体のバランスが改善！
身体が本来の位置に近づくことで、見た目の印象もスッキリしました♪
「鍛える」だけではなく、まずは身体を正しく動かせる状態に整えることが、効率よくボディメイクを進める近道です！
一人ひとりの身体のクセや左右差に合わせてアプローチしていますので、姿勢や身体の使い方が気になる方はぜひお気軽にご相談ください(^^)
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Fitness Studio
Fine Body《ファインボディ》
〒950-0855
新潟市東区江南6-1-29
(駐車場8台、入口2箇所、トイレ2箇所完備)
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